真正的高手，都治好了拖延症
一时拖延一时爽
一直拖延一直爽
不急，再睡五分钟
再放松一会就开始学习
没事离DDL还远着呢
今天先玩了再说
上面这些话
是不是觉得很熟悉
作为一名资深拖延症分析者
小汇见过的拖延症晚期患者可真是不少
年龄之广横跨上下数十年
至于被拖延一天又一天的事情
更是多得数不清
现在就让我们来观察一下
拖延症患者们的日常生活吧
后续：果不其然，我又一次迟到，又一次被纪律委员登记，又一次带着早餐在老师与同学们的注视下走进教室，我永远也忘不了老师当时的眼神......
疗法：不想被赖床征服，就得学会反攻。赖床说到底是由于睡眠不足，因此要合理安排作息时间，同时，应当安排好第二天的学习或工作，让自己的意识里保持：“我今天是有任务需要完成的，要早起。”
后续：在之后的一个月里，我每天都得去刷圈。室友出去玩，我在刷圈；室友在学习，我在刷圈；室友在睡觉，我在刷圈......
疗法：想治好刷圈拖延症其实并不难，约上朋友，戴上耳机，当你试着把刷圈当作每天锻炼的一个目标或者放空自己的一种方式时，你对刷圈自然不会那般抗拒。
后续：当我到咖啡厅的时候，朋友早已经喝完两杯咖啡气呼呼地走人了，只留我一个人在冷风中凌乱......下次，我一定要摆脱拖延症!
疗法：因为各种各样的原因导致没能及时赴约，影响的是日后的人际交往。每次约朋友，应该先考虑自己出门前所需要的准备时间，再定好赴约时间，这样既能以最好的状态去赴约，又不会让朋友等太久。
后续：当师姐微信发来三个问号的时候，我不敢回复，只是默默地打开了电脑，开始了今天欢乐的工作时光......
疗法：大学里的工作任务，锻炼的是我们的工作态度和工作效率，在刚接到任务时，趁着干劲十足，梳理工作步骤，再有条不紊地去执行。当你把所有任务完成后再来放松，就不会有拖延带来的“罪恶感”。
但就是治不好战胜拖延不能只靠空喊口号
拖拖拉拉的人
迟早被人甩在身后只有下狠心戒掉拖延
才能快人一步立于不败之地
别因为拖延
拖垮了你的人生
是时候做好规划，勇于追求用自律拥抱生活做真正的高手
// 推荐阅读 //
点击图片即可跳转-THE END-
编辑：蔡家扬 李云楷 何嘉丽 许丹媚
品控：钟光正 罗倩
审核：王冠尧
终审：许泽浩
共青团广东工业大学委员会
二〇一九年十二月三十日